Recurso gratuito para parejas

El Iceberg y el Ciclo de la Relación

Muchos conflictos en el matrimonio son solo la superficie de aguas más profundas de la infancia. Descubre qué hay debajo y cómo salir del ciclo, juntos.

Paulina y Emilio Schumann

LO QUE SE VE el síntoma LO QUE NO SE VE la herida

Lo que aprendimos juntos

Cinco ideas para entender tus discusiones

Lo que parece una pelea por algo pequeño casi siempre tiene raíces mucho más profundas.

01

Lo que vemos es solo la punta

Los platos sin lavar, el celular, un mensaje olvidado. Parecen “el problema”, pero son el síntoma.

02

Debajo hay una herida

Miedo al abandono, al rechazo, a ser controlado, a ser invisible o a no ser suficiente. Cuando la reacción es más grande que el hecho, hay una herida debajo.

03

La danza que nos atrapa

Uno persigue, el otro se aleja. Mientras más persigue uno, más se aleja el otro. El problema no es tu pareja; es la danza.

04

Un problema de traducción

Las mismas palabras, traducciones diferentes. Él pregunta “¿Dónde estabas?” queriendo decir “Me preocupé por ti”, pero ella escucha “No confías en mí”. No es falta de amor, es falta de comprensión.

05

La salida empieza en mí

Haz un zoom out, mira tu parte y responde distinto. No puedo controlar las reacciones de mi cónyuge, pero sí las mías.

✦

Una puerta de esperanza

“Haré del valle de Acor una puerta de esperanza” (Oseas 2:15). Dios puede convertir el lugar de la herida en el lugar de la sanidad.

Estar herido o herida no te define, pero sí te hace responsable de sanar aquello que llevas a tu relación.

Quiz gratuito · 3 minutos

¿Cuál es tu herida emocional?

Descubre qué miedo se activa en ti cuando discuten, de dónde puede venir y cómo empezar a sanarlo.

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Descarga gratuita

Lleven el mensaje a casa

Una hoja de trabajo de 2 páginas para llenar en pareja, con las mismas herramientas del mensaje:

  • Mi iceberg: el detonante arriba, la herida abajo
  • Los detonantes más comunes en el matrimonio
  • Preguntas para descubrir de dónde viene la herida
  • El mapa de su ciclo y preguntas para conversar

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Devocional Volviendo a mi diseño original, de Paulina Schumann
Preventa

Para ella

Sanar empieza por volver a quién Dios dijo que eres

Muchas de las heridas que aparecen en el matrimonio nacen en nuestra identidad. Volviendo a mi diseño original son 48 devocionales de sanidad interior, madurez espiritual e inteligencia emocional basados en la Escritura, con herramientas prácticas de journaling y oración para restaurar tu historia y activar tu diseño original.

Reconstruyendo tu identidadSemanas 1–12
Ordenando tus emocionesSemanas 13–24
Liberando el pasadoSemanas 25–36
Activando tu propósitoSemanas 37–48

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